Как правильно дышать во время бега?
Вдох. Выдох. Повторить. Правильно? В этой статье вы найдете новый, революционный способ дыхания при беге, который поможет вам улучшить результаты и избежать возможных травм.…
Теги:упражнения
Как избежать травм во время бега
Ну что, друзья! Вот уже последний месяц лета, за плечами полноценный беговой сезон и пришло время поговорить о такой неприятной, но, безусловно, важной теме…